减肥反弹的原因 减肥多久能保持不反弹

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很多人急于减肥，就用很快的方法瘦下来了 ，但是瘦下来之后就要保持运动，不然你瘦多快反弹就有多快  ，那么减肥反弹是什么原因呢
 。减肥反弹的原因主要是没有合理的减肥方法，常见的就是不运动节食减肥。单一的食物里通